談戀愛(ài)時(shí)，跟對(duì)方約會(huì)多次，還沒(méi)進(jìn)展，很多人都遇過(guò)這情況。咱來(lái)聊聊為啥會(huì)這樣，你可能錯(cuò)在哪。

約會(huì)多次沒(méi)進(jìn)展咋回事

你們從小認(rèn)識(shí)，十多年朋友。高中你喜歡過(guò)她，后來(lái)分開(kāi)，現(xiàn)在又在一個(gè)城市。她可能還當(dāng)你是普通朋友，不是潛在對(duì)象。

約會(huì)六七次，半年時(shí)間，不頻繁。每次就吃飯、看電影，常規(guī)活動(dòng)。你付錢，她也沒(méi)轉(zhuǎn)賬。她可能覺(jué)得這是朋友聚會(huì)，不是約會(huì)。

平時(shí)聊天，她回應(yīng)冷淡，就“哈哈哈哈”或表情包。只有說(shuō)具體事才回快。說(shuō)明她在乎實(shí)際事，不是和你互動(dòng)。

你分享事，她挑著回。一曖昧，她就用表情包敷衍。表明她興趣不大，有點(diǎn)排斥。

為啥沒(méi)進(jìn)展呢？一是缺共同體驗(yàn)。光吃飯看電影，難升溫感情。得創(chuàng)造有趣有意義的體驗(yàn)，像參加活動(dòng)、做手工、去音樂(lè)會(huì)。二是沒(méi)影響情緒。約會(huì)平淡，沒(méi)情感波動(dòng)。試試刺激浪漫的，比如看日出、星空下散步。三是沒(méi)肢體接觸。關(guān)系難進(jìn)一步。適當(dāng)時(shí)候牽手、擁抱，看她反應(yīng)。

咋改進(jìn)呢？選合適地點(diǎn)活動(dòng)。第一次約會(huì)去安靜地兒，像咖啡館、公園，好交流。后面安排動(dòng)態(tài)活動(dòng)，密室逃脫啥的，增加互動(dòng)樂(lè)趣。提高溝通質(zhì)量，聊有深度話題，了解她想法。多聽(tīng)她說(shuō)話，別打斷。適當(dāng)表達(dá)情感，找時(shí)機(jī)說(shuō)喜歡，但別太直接強(qiáng)勢(shì)。看她反應(yīng)，抗拒就退一步。調(diào)整期望值，別期望太高，平常心。沒(méi)興趣就當(dāng)朋友，找別的機(jī)會(huì)。

約會(huì)沒(méi)進(jìn)展是關(guān)系基礎(chǔ)、約會(huì)方式、溝通有問(wèn)題。調(diào)整內(nèi)容方式，創(chuàng)造共同體驗(yàn)，提高情感連接。看她反應(yīng)，表達(dá)感受。沒(méi)興趣也別灰心，找適合的人。戀愛(ài)是雙向的，得雙方努力默契。